La belleza de la autenticidad

He desarrollado mi carrera en el sector sin fines de lucro. Me he sentado con pacientes y discutido una gran variedad de temas como enfermedades a largo plazo, falta de vivienda, trata de personas, padres solteros, abuso de sustancias, fe, salud mental, ideación suicida, violencia doméstica, abuso infantil, empleo, luchas financieras, miedos. , esperanzas, sueños y metas.

Las conversaciones reales son difíciles

Cuando llego a trabajar todos los días, nunca sé realmente adónde conducirá el camino de la conversación. Debo reconocer que algunas de estas discusiones son difíciles y los temas pesados. Sin embargo, puedo decir honestamente que me siento más “en casa” en estas situaciones sociales que en situaciones de conversaciones triviales. Parte de por qué amo mi trabajo es que los pacientes con los que trabajo están muy abiertos a compartir sus experiencias de vida conmigo, algo que no doy por sentado y me doy cuenta que es un gran acto de confianza de su parte.

NO tienes que llevar tus cargas solo

A lo largo de mi carrera en el sector sin fines de lucro, me he dado cuenta y aprecio la fuerza y el coraje de la vulnerabilidad que exudan nuestros pacientes. En el mundo actual, cuesta mucho admitir que se necesita ayuda. En una época en la que las expectativas de la sociedad son “tenerlo todo bajo control” y hacer que la vida parezca perfecta a través de publicaciones en las redes sociales, es un privilegio sentarse cara a cara y que alguien se abra y comparta vulnerabilidades conmigo.

Si bien el mundo puede enviar presión con el mensaje: “Tus cargas son demasiadas. Nadie quiere oír hablar de ellos”. Es fácil creer la mentira de que tenemos que ser fuertes todo el tiempo. Estoy aquí para decirles hoy que su carga no es demasiado para que alguien quiera escucharla. Puedes ser fuerte, pero a veces también está bien ser vulnerable. Hablar genuinamente y ser nosotros mismos estimula la conexión humana y nos ayuda a no sentirnos tan solos.

Todo el mundo lucha alguna vez

Hubo un momento en mi vida hace varios años en el que pasé por un momento realmente difícil. Recuerdo que cada domingo subía las escaleras de la iglesia sintiéndome bastante destrozado por dentro pero forzando una sonrisa en mi rostro. Me creí la mentira de que yo era la única que luchaba con mi matrimonio. La vergüenza y el bochorno me impidieron acercarme a él durante mucho tiempo. Finalmente, compartí abierta y auténticamente. La vergüenza se desvaneció cuando llegó el alivio. La verdad de que no estaba sola en esta lucha trajo una sensación de paz a mi corazón. Fui apoyado, alentado y amado.

Retire el filtro: el VERDADERO usted es el MEJOR usted

La vida es dura, pero no estamos destinados a hacerlo solos. Hoy quiero animarte y desafiarte a que empieces a vivir una vida de autenticidad. Libérate de la presión para parecer que lo tienes todo bajo control. Encuentre algunas personas de confianza y comprométase a ser abierto con ellas.

Puede parecer que nuestro mundo prospera con conversaciones superficiales y selfies retocados con Photoshop, pero estoy aquí para decirles que hay personas que anhelan conexión y relaciones auténticas. Prometo Tu vida se enriquecerá cuando puedas ser tú mismo. y ser aceptado total y genuinamente por ser tú.

Cambie su forma de pensar: sea auténtico

Esta lección de autenticidad la aprendí de los pacientes que conocí aquí en nuestra clínica. Es una lección que me llevó demasiado tiempo implementar en mi propia vida, pero ahora que lo he hecho, no volveré atrás. No confunda este blog con el significado de que debe contarle sus asuntos personales a todas las personas que conozca. No, tu historia y tus luchas son tuyas y solo tú decides quién puede escucharlas. Incluso una sola persona, o un puñado de personas, a la que puedas recurrir y ser abierto y honesto puede ser transformador.

Por eso, hoy te insto a que empieces a cambiar tu forma de pensar y veas la autenticidad y la vulnerabilidad no como una debilidad sino como hermosos atributos.